Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sitisolikhah
Jurnal
Jurnal sitisolikhah
Profil sitisolikhah
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 57
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
17 November 2020
Ternyata enak juga ya, workout malem. Btw ini first time aku workout mlm. Adakah di sini yang workout nya malem?
(13 komentar)
16 November 2020
HIIT Cardio (10mnt) + Plank. Btw dulu aku cuma sanggup HIIT cardio doang, itu pun udh berasa berat bgt. Tapi alhamdulillah sekarang kalo HIIT cardio doang kok berasa kurang nampol ke badan, akhirnya nambah Plank. Semangat WO setelah 4 bulan OFF 💪
(9 komentar)
12 November 2020
Akhirnya kancing baju sama lubang nya sudah tidak LDR lagi 😁
(28 komentar)
12 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,5 kg
18,5 kg
19,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
02 November 2020
ada gk sih yang selama diet suka ngukur tulang jari tangan?
aku kok ada kebahagiaan tersendiri ya kalo liat tulang jari tangan nongol.
(21 komentar)
Sejarah Berat Badan sitisolikhah
Lihat Riwayat Lengkap