Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nh444111
Jurnal
Jurnal nh444111
Profil nh444111
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 47
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
13 Juli 2016
stop !
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53 kg
13 kg
13 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
07 Juli 2016
bERkah LebarAn.. :D alhamdulillah
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52 kg
14 kg
12 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
23 Juni 2016
AYO BIJAK DIET SEHAT
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50 kg
16 kg
10 kg
Cukup Baik
(9 komentar)
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
20 Juni 2016
kapan angka 4 ?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,4 kg
15,6 kg
10,4 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
18 Juni 2016
hasil ukur ukur, semoga ga salah cara ngukurnya ::
L.lengan atas : 29cm
L.leher: 32cm
L.paha: 54cm
L.pinggang: 69cm
L.pinggul: 90cm
IMT: 23,6kg/m2
Lemak tubuh: 26,7%
AKG: 1500 kal/hr
kebutuhan protein: 43gr/hr
semangat berjuang !
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51 kg
15 kg
11 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan nh444111
Lihat Riwayat Lengkap