Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mutiarandw
Jurnal
Jurnal mutiarandw
Profil mutiarandw
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 216
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
27 Februari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,5 kg
6,4 kg
6,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
22 Februari 2023
Mau sharing.
Aku lagi ribet ngurus skripsi, akhirnya aku nyetok pisang dan buah di kosan. Hari ini aku cuma makan pisang, langsungan sma dibikin smooties, pas cek bagian gula ternyata per hari ini gulaku 124gr.
Menurut kalian gimana?
Makan ttp BMR🥹
(2 komentar)
17 Februari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62 kg
5,9 kg
7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
13 Februari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,4 kg
5,5 kg
7,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
23 Januari 2023
Mau sharing, tapi please no bullying🥹
Aku dlu diet sehat defkal + cardio + angkat beban, dari bb 63 ke 54 itu pas kuliah masih daring (dirumah). Dimana momen ngerasa bangga banget sama diri sendiri, akhirnya bisa ngerasain body di angka 50'n.
Trus kuliah offline, ngekos lama kelamaan makan brutal lagi sering shopeefood malem malem, sampe akhirnya sekarang bb 68.
Ditambah sekarang aku cedera lutut, harus ada tindakan pengambilan cairan, ovt ngga bisa angkat beban di gym lagi.
Diet gagal diet gagal, gitu terus. Ngerasa sekarang ngga bisa ngontrol makan, sekalinya cheating brutal abis. Kehilangan motivasi buat hidup sehat kya dulu lagi.
Dibilang benci ke diri sendiri juga engga, tapi heran banget kenapa sekarang jadi gini🥹😭🙏🏻
(42 komentar)
Sejarah Berat Badan mutiarandw
Lihat Riwayat Lengkap