Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
memyself3
Jurnal
Jurnal memyself3
Profil memyself3
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 41
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
17 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
12 Desember 2019
Ini cepet2an aja bikin jurnal tambahan terkait dgn jurnal sebelumnya yg mengenai BODY FAT. Sekedar sharing info aja dari mbah google terkait dengan lemak sekitar perut (belly fat) yaitu komposisinya, kenapa sering "dianggap" sulit berkurang, bagaimana cara yg efektif menguranginya, apa resiko kesehatannya untuk kita, dan bagaimana mengukur tingkat resiko kesehatan kita saat ini terkait dengan lemak sekitar perut ini. Mudah2an ada manfaatnya
(50 komentar)
11 Desember 2019
Ini cuman ngoleksi image aja dari google buat diri sendiri ngayal2...paling ngga bisa berandai-andai pengen body fat di brp %....berandai andai doank, pas liat di cermin tetep aja berlinangan air mata....
(26 komentar)
07 Desember 2019
Ini hanya catatan jurnal hasil "kuliah" di google dan youtube plus diskusi yg luar biasa sehat dengan banyak temen2 fs yg notabene masih sama2 minim ilmu, minim duit buat bayar PT, program workout yg seadanya dgn alat seadanya, dan bukan org2 dgn latar belakang pendidikan yg memadai di bidang ini...hanya sekedar para newbie yg mencoba sharing dgn sesama newbie yg lain dan sangat mungkin masih banyak salahnya. Makasih banyak utk segala masukannya mbak @eyeini, bro @aming73, mbak @aprie2004, mbak @silvainu, mbak @misella23, bro @agungrenggo, mbak @sehat_itu_indah, mbak @Naresty, mbak @UmmKH, ndukku @caramelade, si termening @dwirizkyc dan masih seabrek lainnya yg belum disebutin satu2.
(79 komentar)
28 November 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,8 kg
3,2 kg
1,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan memyself3
Lihat Riwayat Lengkap