Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ikak8622
Jurnal
Jurnal ikak8622
Profil ikak8622
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 91
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
22 Maret 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,4 kg
6,6 kg
3,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
12 Februari 2019
Setelah 3 bulan menjalani pola hidup biasa biasa aja. Tidak clean tapi tidak berlebihan juga (pas). Tanpa olahraga teratur, naik lagi 2kg 😊 ini pas sih 161kg/56kg.. Turun dikit lagi, atau segini udah nyaman
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
4 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
08 Oktober 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,4 kg
5,6 kg
4,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
02 Oktober 2018
Hari ini kalori keluar 2077 kal 😊 capek sih
Tambahkan Komentar
30 September 2018
Hari ini jam 07.10 pagi sampe 10.33 Olahraga. Dimulai dari lari 2 keliling, Hit Cardio 20 menit, Jalan cepat, Olahraga (cardio), sepeda 30 menit ✌️💪 kakak2 ada yang di Jakarta juga?
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ikak8622
Lihat Riwayat Lengkap