Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
i need healty
Jurnal
Jurnal i need healty
Profil i need healty
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 103
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
08 Desember 2019
Uda lama gak buka fs,
mau laporan 2 bulan nikah timbangan naik naik ke puncak gunung, naiknya ga becanda langsung 6 kg 😑😂.
Tambahkan Komentar
08 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
4 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
01 September 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
28 Agustus 2019
Tambahkan Komentar
23 Agustus 2019
Assalamualaikum, pagi temen" Fs. Aku mau tanya, aku kan biasa olahraganya pagi. sekitar jam setengah 9 - jam 11 an. nah biasanya, kemaren" aku ga konsumsi apa" sblm selsai olahraga. paling jamu atau teh hijau. jadi aku mau tanya, sebenernya lebih efektif mana antara makan sebelum olahraga atau sesudah olahraga? Krn aku pernah baca artikel tentang OCD kalo olahraga saat perut kosong dan mendekati waktu makan, lebih efektif bakar lemaknya. Itu juga kalo ga salah, Klian team mana? makan dulu sebelum olahraga atau makan setelah olahraga?? yuk sharing 😁
(7 komentar)
Sejarah Berat Badan i need healty
Lihat Riwayat Lengkap