Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bernessaa
Jurnal
Jurnal bernessaa
Profil bernessaa
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 58
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
22 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,2 kg
0 kg
22,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
28 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,6 kg
0 kg
18,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
28 Mei 2021
meskipun lagi defcal, hobby baking gaboleh ditinggal wkwk incip 1 biji aja deh, sisanya disikat sama orang rumah XD
(10 komentar)
20 Mei 2021
kenapa omongan orang tuh nyakitin banget? ada yang bilang pahaku ga bakal bisa ideal sama bentuk badanku, ada yg ngatain paha titan, bahkan ada yang sengaja duduk di sebelahku buat ngebandingin paha mereka sama pahaku. pengen nangis :(
(46 komentar)
31 Maret 2021
What a progress!
Hari ini aku ke kota. Biasanya kalo makan di pizza hut abis 1 porsi pasta, 2 slices pizza, snack, dan green tea shake. Jalan bentar, berasa haus minum chatime pake toping puding (kadang double toping). Jalan lagi sambil ngemil jco, belom lagi kalo kepengen sushi. Itu semua aku makan dalam sekali waktu, lunch time aja!
Dan hari ini, i've tried my best buat lebih kontrol apa yang aku makan. Yes, it's worked! Aku 'cuma' makan aglio oilo dan 1 potong snack aja! That's all!
Meskipun bentuk badan dan timbangan belum berubah signifikan, aku tetep seneng banget! Karena punya well self-control itu juga one of my target on my diet journey.
I'm so proud of myself! Semangat, diriku! Semangat, kita semua!! 💪🏻
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan bernessaa
Lihat Riwayat Lengkap