Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
amareta
Jurnal
Jurnal amareta
Profil amareta
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 11
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
24 Januari 2019
Memasuki fase plateau, kudu ada yg ditendang nih 🏋
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53 kg
7 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
12 Januari 2019
Jika motivasi untuk olahraga mulai menurun, ada baiknya kita bergabung dg komunitas olahraga tertentu (offline/online) supaya bisa saling menyemangati. Vibrasi positif itu menular lho gaeess... 🙋
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
06 Januari 2019
Ternyata kemarin bloating gegara mau mens, pantesan gesernya dikit 🤗
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
04 Januari 2019
perlahan ngiri lagi jarum timbangannya.. 🤗
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55 kg
5 kg
5 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
30 Desember 2018
sepertinya mulai masuk tahap plateau/stagnan nih. BB cuma turun dikit tapi ukuran pinggang, perut, pinggul berkurang @1cm. Dibawa santai ajaaa..💆
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,5 kg
4,5 kg
5,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan amareta
Lihat Riwayat Lengkap