Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ama tresna
Jurnal
Jurnal ama tresna
Profil ama tresna
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 17
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
Berikutnya
10 Desember 2019
gapapa kan ya minum ini saat diet ? gatau si kalorinya berapa
(1 komentar)
09 Desember 2019
ngga ngerti cara ngitung kalori buat sayurannya, ya dikira kira ajalah kayaknya 300 an kalorinya :D
(8 komentar)
05 Desember 2019
mau minta sarannya dong teman teman FS aku udah ngitung kalori diusahain buat defisit tapi pas aku cek lagi kalori dan gula itu masih gede masih nyentuh 30gr bgt padahal aku ga konsumsi gula tambahan atau minum minuman manis kemasan pure cuma makanan biasa dan sayuran minum air putih juga 2 liter sehari 1 liternya air infused water pakai lemon 1 liternya air biasa, gimana ya biar ngontrol gula ? aku masih belum berani nimbang badan
(2 komentar)
05 Desember 2019
seneng bgt setelag beberapa kali percobaan bisa bikin tumis sayur tanpa minyak, tanpa gula tambahan, tanpa msg dan di ganti pakai kaldu jamur totole, semenjak pakai fs makan mulai terkontrol walau masih belum berani timbang badan
Tambahkan Komentar
02 Desember 2019
sayur tumis ayam bumbu szecuan + nasi 50gr totalnya cuma 244 kalori tapi kenyang ampe siang ahahaha bikinnya juga cuma 10 menit
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ama tresna
Lihat Riwayat Lengkap