Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alv_kw
Jurnal
Jurnal alv_kw
Profil alv_kw
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 95
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
17 Januari 2019
lagi rame 10years challenge?
hahahaha
(30 komentar)
07 Januari 2019
prework out versi ngawur bin khilaf?
hahahaha
1/2 danish coklat belepotan holland
tempe
kopi
gula&fat,protein,kafein
dumbell mana dumbell!!!
bakar kapten!!!!!
gasss!!!
Tambahkan Komentar
18 Desember 2018
bakpao kacang & kopi dulu sebelum workout
(2 komentar)
13 November 2018
pas persis 500kcal
dihitung dari raw
tambah telor biar proteinnya bisa 1,4gr/kg berat badan
mencoba bulking tanpa gym,tanpa suplemen
modal dumbell set + protein
semoga eksperimenku berhasil
hahahahaha
(2 komentar)
04 November 2018
termasuk superfood
tinggi fiber,tinggi lemak tak jenuh
tapi hati2 tinggi lemak
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan alv_kw
Lihat Riwayat Lengkap