Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rafaelamalikkkkkkk
Jurnal
Jurnal Rafaelamalikkkkkkk
Profil Rafaelamalikkkkkkk
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 17
Halaman:
1
2
3
4
Berikutnya
20 Maret 2021
Udah lama banget nggak defkal makan ngebo 3x sehari,ngemil lancar jaya dan olahraga cuma 2x seminggu karna nggak sempat malah celana tambah longgar😭😭😂
(16 komentar)
04 Februari 2021
Keliatan dikit ya? Wkwk padahal nasi 2 centong,sayur bening lodeh 2 centong dan telur dadar gulung 2 wkwkw👍💪
Tambahkan Komentar
29 Januari 2021
Diet tp makan enak+banyak. Aku🖐️
(1 komentar)
25 Januari 2021
Seminggu kemaren surplus tiap hari, hari ini harus back on track. Klo gabisa yaudah hehehe don't push urself too hard, appreciate urself and UR body for errthing u've done😍👍
Tambahkan Komentar
25 Januari 2021
Haha kukira dietku yg gabener(sering bgt surplus dan samsek ga cleanfood) dan sering males ngitung kalori pasti ngebut makan (kalo udh snacking suka ga kekontrol)tp lumayan lah diet-ga diet ku sedikit membuahkan hasil. Sedikit bgt tp gpp.APPRECIATE URSELF!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Rafaelamalikkkkkkk
Lihat Riwayat Lengkap