Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Novityariaaa
Jurnal
Jurnal Novityariaaa
Profil Novityariaaa
|
Riwayat Berat Badan
41 sampai 45 dari 67
Halaman:
Sebelumnya
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Berikutnya
12 Oktober 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
2,5 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
11 Oktober 2020
Udah 3 bulan surplus kalori berhubung udah jadi anak kos lagi gada tmbgan d kos, akhirnya ak memutuskan buat beli juga tmbgan byat nimbang makanan lagi, kalau gak agak susah kontrol makanan
(3 komentar)
29 September 2020
(6 komentar)
28 September 2020
Awal aku diet bulan Maret BB aku masih 68,9 TB 150 dan target aku itu 55 kg. Alhamdulillah target aku selesai. Walaupun org blg ak udh kurusan, tp ak belum merasa blm puas, karna lengan, betis, paha ku, juga muka msih belum sesuai yang aku ingin. Banyak nih yang blg udh boleh jangan diet lagi, dan aku kayak terhipnotis sampe 1 bln kmren makan aku kembali kacau bangettt. Dan hari ni aku sadar aku harus mengembalikan pola makan ku lagi, semata mata bukan untuk diet. Tapi memang harusnya kita mengubah pola hidup sehat. So, hari ini aku harus kembali konsisten pada diriku sendiri untuk kembali makan sehat lagi, karena untuk diriku dan bodyku yang banyak banget aku rasakan perubahan setelah BB turun selama ini 😃 Ok! Mulai hari ini kembali ke healty, dan targetkan BB ku otw 50 ke BB ideals 🥰💕Semoga deh konsisten untuk diri ini. Semangat hidup sehat! ❤️ •Nogula, Nogaram, Nominyak Notepung. Yess !!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,5 kg
3 kg
0,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
28 September 2020
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Novityariaaa
Lihat Riwayat Lengkap