Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nitro Flower
Jurnal
Jurnal Nitro Flower
Profil Nitro Flower
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 30
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
04 Maret 2017
sebulan gak diet...dan akhirnya naik lagi 😢
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
3 kg
5 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
19 Januari 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
7 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
09 Januari 2017
cemilan mlamnya martabak manis...ah gak papalah cheatingnya sekali2....yg penting freeletics nya setiap hari.....hahahahha...
Tambahkan Komentar
06 Januari 2017
sebenarnya mulai diet februari 2016 dan berat awal sy sekitar 80 kg dan itu gak gampang buat nuruninya butuk tekad yg bulat dan komitmen yg kuat untuk ngelakuinya. Ada tangis,marah,kesel pokoknya campur aduk deh perasaannya, harus ngelawan nafsu makan yg begitu rakusnya, hmmm...apalagi coklat,pokoknya susah deh ngejauhin makanan favorit. Dan alhamdulillah skrg berat sy udh ada di angka 62 walaupun sebenarnya sih ini termasuk lama, but I did it (masih ngejar yg idealnya sih,hehhehe)....jd teman2 yg lg berjuang diet jgn putus asa krn mmg prosesnya gak sebentar, semuanya akan tiba pd waktunya....Selama kita berkomitmen dan disiplin pasti akan mendapatkan hasil yg sangat luar biasa....Jadi jangan menyerah. ...Semangat !!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,8 kg
5,2 kg
2,8 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
22 Desember 2016
ada yg tau gak komunitas/grup pejuang diet di WA ? lg butuh motivasi ini...
bener2 deh kalau liat makanan enak aja langsung diembat...hadehhhh !!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Nitro Flower
Lihat Riwayat Lengkap