Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
NADELSAF
Jurnal
Jurnal NADELSAF
Profil NADELSAF
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 71
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
10 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
16 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
12 April 2021
berawal dr kebutuhan dri sendiri yg cari pengganti gula smpe akhirnya mau kasih tau juga ke org2 ttg sweetener stevia ini
Tambahkan Komentar
17 Maret 2021
coba buat nasi uduk versi diet. ganti santan dengan fiber cream secukupnya, kacang disangrai, nugget digoreng atas teflon, mie cuma ditumis cabe bawang sedikit bgt minyak. nasipun coba dicombine dengan nsi merah. ada nyelip balado jengkol :D
(3 komentar)
12 Maret 2021
Masih sisa kalori lumayam buanyakk. tp ga masuk semua ini.m udh kenyang sm serat duluan masyaAllah :D
Tambahkan Komentar
10 Maret 2021
Martabak diet, alhamdulillah cuma pake 1/2 sdm minyak lumayan juga rasanya ga kalah :D
(41 komentar)
Sejarah Berat Badan NADELSAF
Lihat Riwayat Lengkap