Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Formai Yonafa
Jurnal
Jurnal Formai Yonafa
Profil Formai Yonafa
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 7
Halaman:
1
2
Berikutnya
04 Agustus 2019
Setelah sekian lama vakum dan stop sekarang mulai lagi hidup sehat
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,3 kg
5,7 kg
15,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
31 Desember 2018
Senin, 31 Desember 2018. Turun nya slow. Mau cepat apa mau sehat??
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,4 kg
4,6 kg
16,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
27 Desember 2018
Paling suka daun selada..
(9 komentar)
24 Desember 2018
Senin, 24 Desember 2018, masih jauh dari target. Tetap semangat..
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,5 kg
2,5 kg
18,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
21 Desember 2018
2 hari ini ga olahraga, makan semaunya dan ga nimbang BB. Manya aku apa? Kurus. Tapi sedang didera malas dan tetiba smangat menggebu2 tidak cukup kalo ga konsisten. Kemen kalap makan nasgor daging jam 11 malam. (Surplus kalori lebih dr AKG) Skrg pagi2 udh makan gorengan lebih dari 600 kal. Masi pagi juga..
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Formai Yonafa
Lihat Riwayat Lengkap