Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
FebryanaBartoso
Jurnal
Jurnal FebryanaBartoso
Profil FebryanaBartoso
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 91
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
09 Februari 2021
TB - 110 .
157cm - 110 = 47 .
Berarti harus turunin lagi sampai pas di 47 kg 😂🤣.
Kelebihan 3 kg 😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣
(5 komentar)
05 Februari 2021
Wanita memang suka yang promo😂😂🤣🤣.
Langsung beli untuk stok cemilan😂😂.
Ada yg sama kaya aku ga kalau malas masak dan ga ada apa-apa di kulkas cuma makan rumput laut aja sama nasi hangat , rasanya udah mantap banget😊😊
(2 komentar)
04 Februari 2021
Kalau kita emang mau makan makanan yang kita mau ga masalah kok.
Ya kali harus makan sayuran trus? hrs mkan yg di rebus trs? hrs jg makan yg tanpa minyak dan tnpa tepung? Kan ga gtu kali.
Itu diet apa nyiksa diri???
Ada beberapa orang mgkn yg bisa diet tnpa makan makanan di atas. Tp ada jg bbrpa orang yg ga bsa untuk ga makan makanan trsebut. Jd ga usah masalahin itu.
Kalau emang mau makan ya makan aja selagi cukup dgn kalori harian kmu .
Mgkn emg bsa aja kmu mkan yg clean food tp apa mampu bertahan dgn lama?
Pilih cara diet yg membuat kamu nyaman dan bertahan lama, ga usah harus dengar kata orang yang diharuskan clean food.
Semangat selalu pejuang diet❤️❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
(16 komentar)
02 Februari 2021
Hi teman FS, mau tanya dong.
Kebtulan td ada alat pengukur, akhirnya aku ukur dan ini hasil ukurannya
Lingkar pinggang 70
Lingkar pinggul 83
Lingkar dada 84
Lingkar paha 47
Lingkar lengan 24
Kira-kira gimana ya ini? Sudah pas kah? Atau masih kurang?
Karena aku baru pertama kali ini ukur tubuhku.
(2 komentar)
02 Februari 2021
Jujur ajasih, aku aja yg mulai diet dari BB 66 kg dan bisa jadi 50 kg seperti sekarang, itu aku ngerasa bangga banget . Padahal aku cuma turun 16 kg .
Apalagi kalian yang mulai diet dari BB 80-100 kg lebih dan sekarang udah bisa mencapai bb 60 kg misalnya .
Klau aku jd kalian pasti aku bangga banget karena aku yg turun 16 kg aja udh bangga aplg klian yg bisa turun 20 kg atau bahkan lebih.
Aku ga ada apa-apa dibanding kalian.
Jadi, kalian harus tetap semangat dan jgn jenuh.
Kalian pasti akan mendapat BB ideal di waktu yg tepat . Yg penting kalian tetap konsisten dan latihan 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
(10 komentar)
Sejarah Berat Badan FebryanaBartoso
Lihat Riwayat Lengkap