Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
EkaMaula
Jurnal
Jurnal EkaMaula
Profil EkaMaula
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 73
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
25 Desember 2022
udah lama gak berkunjung ke aplikasi ini, sekalian nostalgia jaman berjuang menuju pola hidup yang lebih sehat, dulu ketika aku berproses banyak komplain seperti ini " katanya diet tapi ko makan nasi, kok makan ini makan itu" padahal diet bukan berarti kita hanya kakak sayur dan buah saja, tapi diet itu bagaimana cara kita mengatur asupan kalori yang masuk dalam tubuh, dan mengatur bagaimana cara mengolah makanan agar jumlah kalorinya lebih terjaga, diet bisa ko sehari makan 6x, bisa nyemil ini nyemil.itu asal tau batasan kalori dan tau cara mengatur pengolahan makanan, tapi ya kita tidak bisa mengatur ucapan orang lain ke diri kita.
(3 komentar)
22 Februari 2022
hari ini lagi pengen surplus, eh malah akhirnya muntah dan dada sesak rasanya kalau malam berlebih. ada yang sama?
(3 komentar)
21 Februari 2022
sarapan simpleee tinggi protein
(4 komentar)
17 Februari 2022
ayam saus kecap asin madu
Tambahkan Komentar
16 Februari 2022
wow. baru kali ini prosentase protein busa setinggi ini
(12 komentar)
Sejarah Berat Badan EkaMaula
Lihat Riwayat Lengkap