Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dinlestari
Jurnal
Jurnal Dinlestari
Profil Dinlestari
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 6
Halaman:
1
2
Berikutnya
16 Maret 2021
oke aku mau curhat disini harap" ada yg mau negur aku atau apa atau aku yg salah atau siapa aku gatau,jadi kemarin aku ke dokter umum bukan dokter gizi.aku kesana krna aku ag mens karna pola diet ku salah,dan pola diet yg aku lakuin utu emang salah,dan aku nyadar pas aku udah kurus krempeng kek lidi 🙂😫aku tau itu salah ku dan aku coba perbaiki dengan makan lebih banyak perlahan"tapi pasti,tetep juga ga mens jdi aku kedokter di kasi obat KB dan lancar mensnya tapi pas obatnya habis aku ga mens lagi 😭 jdi aku takut kn tergantung sama obat nah terus aku kedokternya lagi kata dokternya "iyala ga mens ank ibu kurang gizinya" nah terus aku bilang "iya dok saya tau cuman ibuk saya nyuruh saya makan nasi yg banyak" dan dokternya itu bilang"jangan ne nasi aja,ibuknya kok bodoh kali,nasi tu karbohidrat bu"nahkan dalem ati ku "dokternya sombong:v" trs aku nanya "Dok saya angkat beban juga biar berisi" terus dokternya jawab"jangan angkat beban itu da kamu ga mens" takutnya rahimnya turun tau,dimana kamu liat?pasti di hp ya? siapa yg bilang?dokter yg bilang?jangan percaya ma hp.dia tu ga dokter.senam aja kamu dirumah gausa angkat beban.nah abistu aku dari kemarin ga dikasi olahraga angkat beban ma ibuk ku🙂sedih si,jadi aku olahraganya sembunyi"dan ketauan sekarang☺bebannya diambil ditaruh dikamar kk ku bahkan vidio chloeting pun aku ga dikasi dibilang"jangan olahraga loncat"kek gitu ga takut rahim mu jatuh apa kendor dibilang lupa aku,senam aja yg kyk di sekolah" aku berpikir"massa ototnya bisa nambah ga ya?" dan perasaan ku sekarang kzl karna olahraga aj diawasi dan dilema sebenarnya bole ga si cewek angkat beban? masa pertumbuhan ? beban nya cuma 3 kg dan aku mau nambahin berat badan dengan sehat juga kalau aku kasi tau ibuku gabakal percaya ma aku dahlah capek
Tambahkan Komentar
17 Februari 2021
kakak" mau tanya,akulagi naikin berat badan dengan sehat jadi biar naiknya tu massa otot bukan lemaknya jdi harus makan di brp kalori ya?2024 atau 1524? umur ku 14 tahun baru smp cewek,BB 37
Tambahkan Komentar
16 Februari 2021
kakak" mau tanya aku ngecek TDEE aku dan aku mau bulking jadi harus makan berapa banyak kalori ya?umur ku 14 tahun tapi kekurusan gara"diet yg salah.sekarang aku mau naikkin berat badan lagi tapi dengan benar agar yg naik massa ototnya bukan lemaknya
Tambahkan Komentar
01 Februari 2021
kk mau tanya,detox untuk melancarkan haid tau ga?aku uda lama ga haid😫
Tambahkan Komentar
26 Januari 2021
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Dinlestari
Lihat Riwayat Lengkap