Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dheanaboni
Jurnal
Jurnal Dheanaboni
Profil Dheanaboni
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 32
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
Berikutnya
18 Oktober 2020
haiyaaa...perasaan ud makan buanyak banget, tapi kalorinya masih dibawah bmr jugaaa... ko bisa yaa...weleh..weleh...disini teman2 ad yg kayak gitu juga ga?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91 kg
4 kg
26 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
18 Oktober 2020
Omg makan siang sebanyak ini estimasi kalorinya hanya 250an.... yippieeeee I like it
(1 komentar)
18 Oktober 2020
eaaa lagi ingin makan tofu telur asin, akhirnya bikin deh versi dietnya hehehe... total smuanya hanya 730kal (bisa kira2 untuk 10 porsian). Jadi bisa untuk lauk seharian deh... hhehehe lumayan
Tambahkan Komentar
17 Oktober 2020
aish terharuuuu akhirnya bsa juga buat martabak dengan membuat sendiri kulitnya. Udah gitu gluten free lagi oiw...oiw...oiw.... ;*
(48 komentar)
14 Oktober 2020
hahaha... semenjak diet santuy, tiap pagi sukanya mencampur2 sisa nasi kemaren dengan bumbu apa az yang ada di kulkas. Lumayan lha yaa utk kalorinya cuma 190an, bsa kenyang hihihi....
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Dheanaboni
Lihat Riwayat Lengkap