Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aisyah Pambudi
Jurnal
Jurnal Aisyah Pambudi
Profil Aisyah Pambudi
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 7
Halaman:
1
2
Berikutnya
07 Maret 2020
kemarin skip zumba, sekarang ganti aerostep. pokoknya bakar kalori wkwk
Tambahkan Komentar
06 Maret 2020
seminggu pertama, yok bisa yok konsisten
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
05 Maret 2020
temen-temen mau tanya kalo madu itu bener kalori dan karbonya tinggi?
aku lagi konsumsi buat kesuburan, 4 sendok sehari udah 250an sendiri kalorinya. jatah kalori buat makanku jadi makin dikit 😭
Tambahkan Komentar
05 Maret 2020
yang penting konsisten tiap hari + zumba 2 kali seminggu :)
Tambahkan Komentar
03 Maret 2020
kedua kalinya nyoba zumba, moga bisa rutin 2x seminggu :)
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Aisyah Pambudi
Lihat Riwayat Lengkap