Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
30queen
Jurnal
Jurnal 30queen
Profil 30queen
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 43
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
16 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
46 kg
4 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
16 Juni 2022
per tanggal 16 juni 2022 berat badan 46KG dengan lingkar pinggang 69 CM.
masih gede😭😭 tp gpp msh berusaha kurus lg
Tambahkan Komentar
09 April 2022
teman-teman, aku mau cerita jadi aku tu hbs surplus ya 1 minggu lah.. trs mw back on track lagi tapi g bsa jd aku mau tanya.. udah 2 minggu ini sulit bgt buat back on track kira2 ada tipsnya ga ya??
(10 komentar)
06 Maret 2022
yes BB turun lg.. , IF emg benr2 terbaik wkwk jd g ush ribet-ribet hitung kalori lagi deh..
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,2 kg
2,8 kg
2,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
26 Februari 2022
gagal diet minggu ini, 2x makan di TDEE & hari ini makan lebih dari TDEE. Bsk rest day & makannya biasanya bisa d TDEE / lebih. Bsk juga nimbang BB, Kira-kira mnrt temen2 aku harus timbang g besok? klo g nimbang penasaran kl nimbang takut.. jd gimana dong?
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan 30queen
Lihat Riwayat Lengkap