Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ekautamip
Jurnal
Jurnal ekautamip
Profil ekautamip
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 100
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
21 Mei 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
6 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
08 Mei 2019
yg masih bingung apa itu BMR..TDEE dan defisit kalori..bisa lihat video Hansboling...
semoga bisa membantu :-)
Tambahkan Komentar
03 Mei 2019
hari ini tidak masak macam"..hanya bikin bakso..daging digiling sendiri pakai hand blender..seharian makan bakso terooosss...wkwkwkwk...untungnya bikinan sendiri..jd tau kualitas pentol dkk(kecuali caos& kecap)
#bknutukdijual
#branimakanbranibergerak
(27 komentar)
28 April 2019
karena lagi ngiler sama naspad...cuss bikin sendiri...nasi putih 120gr...mendol 40gr..ayam ungkep sambel kemangi 100gr....
serat hari ini dr buah"an aja :-)
mari makan sodara FS
(12 komentar)
27 April 2019
segini sdh ckp apa blm yaa...ini baju 5th yg lalu..tp dulu klu dipakai msh sulit buat gerak krn sesak...hhhh...dan skrng kainnya yg lari". bahagia ketika bisa sujud dgn baik tanpa terganjal perut
#beranimakanberanibergerak
#tuaitupastisehatitupilihan
(10 komentar)
Sejarah Berat Badan ekautamip
Lihat Riwayat Lengkap