Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nurjanah.nj
Jurnal
Jurnal nurjanah.nj
Profil nurjanah.nj
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 111
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Berikutnya
29 September 2022
nasi 3 sdm + ayam woku 65 gr (tanpa minyak, tanpa gula pasir, tanpa santan, tanpa tepung ) masya Allah ga nyangka enaaak tanpa di icip masak nya... semangat pejuang langsing ..
Tambahkan Komentar
28 September 2022
nasi 4 sdm + ayam 65 gram (no minyak, no gula pasir, no tepung, no santan ) mariii kita mulai kembali konsisten dan jalan sehat ...
(3 komentar)
28 September 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71 kg
4,4 kg
16 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
30 Juni 2022
ayam panggang, nasi , bayem, tahu, sambel dadak... semuaa rendah minyak .. bismillah.. kita mulai lagii yuuukkkk... makan siang hari ini
Tambahkan Komentar
28 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
7,4 kg
13 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan nurjanah.nj
Lihat Riwayat Lengkap