Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vens88
Jurnal
Jurnal vens88
Profil vens88
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 85
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
09 Oktober 2021
penutup hari ini 1400 kalori.. #day6
btw selama ini kukira 1400 kalori adlh kalori maintenance ku tp ternyata iti kalori defisit ku yey.. tau dr mna? krn saat makan d kal 1400 seminggu bb turun....
(2 komentar)
08 Oktober 2021
happy lunch semua.. tetap semangat.. *makan sianh est 400 kalori
(2 komentar)
08 Oktober 2021
this.. patokannya jangan pokok defkal ya man teman perhatikan makro juga spy hasil maksimal
Tambahkan Komentar
08 Oktober 2021
makan pagi est 370 kalori protein 20 gram #day5
(2 komentar)
07 Oktober 2021
meal for today plus buah pir ga kefoto estimasi 1500 kalori.. protein 100 gram #day4
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan vens88
Lihat Riwayat Lengkap