Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dienaamalia
Jurnal
Jurnal dienaamalia
Profil dienaamalia
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 46
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
14 Agustus 2019
cuma mau kasih semangat aja buat semuanya... masih jauh dari target. tapi yang penting konsisten dan menikmati semua prosesnya.
(2 komentar)
10 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,8 kg
9,2 kg
15,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
07 Agustus 2019
Tambahkan Komentar
30 Juli 2019
Dapet kunjungan kakak dari luar kota. makanku ga karuan. makan tengah malem, minum manis2, gorengan pada masuk. Puji Tuhan, tetep turun sesuai diet plan aku. Sekarang waktunya back on track lagi. semangaaatt...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,5 kg
8,5 kg
16,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
30 Juli 2019
cheating meal weekend kemaren. kadang meskipun lagi cheating, tetep milih yang gak gorengan, yang dimasaknya gak ngilangin kandungan gizi, yang sehat dan gak kotor2 amat. hehehe. setelah sebulan makan bersih kayak jadi mindset gitu. ada yg sama? share dong
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan dienaamalia
Lihat Riwayat Lengkap