Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
attaratna
Jurnal
Jurnal attaratna
Profil attaratna
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 38
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
11 November 2019
duh rasanya bisa lega, balik lg ke rule defcal, makan siang ikan tongkol dan jagung, ga diphoto penampilannya tidak cantik tapi enak dan melegakan hati...
Tambahkan Komentar
11 November 2019
mulai lagi, setelah lumayan bugar dan sehat, seminggu ga defcal dikira mau naik ni timbangan tp ternyata tetep 💪🏼
Tambahkan Komentar
11 November 2019
hati hati efek samping turun berat badan itu bakalan kecanduan buat selfie sluruh badan ahahhahaha...norak banget hidup gue
(8 komentar)
10 November 2019
seminggu inj ga defcal tp penuhin target calorie, semimggu ini mesti sembuh paripurna, biar bisa balik lagi buat defcal
Tambahkan Komentar
28 Oktober 2019
seharian kemaren, minggu, gue work out, dan dance... sekarang badan nagih buat tidur muli dan makan agak banyak, hahhaha meski belom nutup target TDEE, tp please deh ini baru jam makan siang, calorie yg masuk udah 1700 an 🤦
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71 kg
0 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan attaratna
Lihat Riwayat Lengkap