Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Altahat
Jurnal
Jurnal Altahat
Profil Altahat
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 38
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
07 Juni 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
105,9 kg
8,1 kg
39,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
03 Juni 2021
Sementara on proses memulihkan diri dari sakit. Break diet kalori yang dimakan ndak di ukur perkiraan naik di 2000an kalori, makan kebanyakan karbohidrat, goreng2an pula... baru beberapa hari ini mulai membatasi makanan yang masuk.. ehh turun banyak😅😅 karena kemarin sempat naik di 107,9kg... Naik 3 ons dari kiloan sebelumnya...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,2 kg
7,8 kg
39,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
22 Mei 2021
Perlahan insyaAllah.. semoga konsisten.. aamiinn
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,6 kg
6,4 kg
40,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
14 Mei 2021
Makan siang sehabis makan ancur2an kemarin kembali ke makanan sehat lagi.. seharian puyengg habis makan opor ayam dan sate...
(3 komentar)
14 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,9 kg
5,1 kg
42,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Altahat
Lihat Riwayat Lengkap