Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
diajeng indah
Jurnal
Jurnal diajeng indah
Profil diajeng indah
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 241
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
19 Juli 2023
soto bening ... seger ...
Tambahkan Komentar
18 Juli 2023
masuk angka 8.. masih defkal .. alhamdullah diet sambil Meng-Asi-hi luar biasa tantangan nya .. Asi lancar di bantu Booster.. tapi laperan nya agak lain emang 🤣 mamak ini t menyusui pasti naik BB bukan turun 🤣 kalo gak di atur bisa bablas .. huhu
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,5 kg
10,5 kg
29,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
16 Juli 2023
makan beginian habis banyak banget sampe nambah nasi 2x saking nikmat nya .. surplus ratusan kalori karena gak nyangka sore di ajak makan begini ..
Tambahkan Komentar
16 Juli 2023
laper, tapi belum waktu nya makan siang, ganjel dulu 100kalori .. sawi putih, tahu, baput, cabe, garam, micin .. micin ini bantu mamak banget buat konsisten.. gapapa makan porsi nya di kurangi tapi harus enak .. haha
(6 komentar)
14 Juli 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90 kg
10 kg
30 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan diajeng indah
Lihat Riwayat Lengkap