Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
deessy
Jurnal
Jurnal deessy
Profil deessy
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 37
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
09 November 2018
Kenapa tujuan kita body goal bukan weights goal? Berarti tujuan dasar kita adalah membentuk tubuh yg bagus, bukan sekedar angka timbangan yg bagus, karna yg diliat orang2 bukan angka timbanganmu, tapi bentuk badan kamu
" Wah itu badannya bagus ya " bukan, " wah dia 45 kg ya"
Terus dengan mencapai tubuh yg bagus masa iya km mau merusak tubuh kamu, bagus itu bukan cuma bagus di luar, tapi dalamnya juga bagus, ntah mentalnya, kesehatannya, organ dalamnya, dan untuk mencapai kata 'bagus' itu harus diperlakukan dengan bagus dan istimewa juga badannya, nggak mungkin cara yg nggak bagus, menghasilkan tujuan yg bagus, jadi banyak2 pakai pikiran dan otaknya, jangan cuma mau cara yg instan untuk hasil yg luar biasa, mie instan yg enak dan mudah masaknya aja menghasilkan penyakit jika kelamaan (baca: kebanyakan) dikonsumsi. So, hasil yg instan pun jika dilakukan dalam jangka waktu yg lama pun pasti ada efek nggak baiknya, nikmati prosesnya, sambil mensyukuri yg sudah diberikan Tuhan untuk kita. Well, ini cuma sebagai remainder untuk siapa aja yg masih terpaku dengan angka timbangan dan terjebak dalam diet yg ujung2nya merusak tubuh dan mental km
Tambahkan Komentar
09 November 2018
maafkan dede yg dulu bang, yg nggak tau diet sehat, yg makannya cuma sekali sehari, itu kisaran tahun 2013 diet, bosan, diet, bosan, sampai 2017 gitu terus, habis itu mulai kenal diet sehat, kenal BMR, dan lain2, akhirnya maret 2018 mulai deh journeynya
(13 komentar)
05 November 2018
off olahraga dulu seminggu kedepan, habis jatoh dari motor 2 hari yg lalu badansakit semua, luka juga belum kering, jadi masa pemulihan dulu deh ya, semoga aja habis itu nggak males
Tambahkan Komentar
28 Oktober 2018
mending mana dibully karna gendutan? atau sakit gegara diet yg salah?
Nggak ada yg enaknya sih toh kita pasti digosipin juga kan kalo sampai niat ngurusin badan malah jadi bencana, jadi kalo nggak mau keduanya belajar dulu deh ttg diet sehat, sehat dalam artian nggak sehat badan doang tapi sehat mental juga, jangan terbebani dg angka tertentu, karna orang liat kamu nggak bakalan bilang 'waahhh badannya 45kg', itu kalo kamu sayang tubuhmu sih, kalo nggak ya nggak pp, toh rumah sakit dan dokter masih banyak kok
Terus, kalo orang nyinyirin diri kamu krna diet kamu, ya wajar lah, karna mereka sayang, pengen kedepannya kamu nggak kenapa2, bukan krna mereka ngurusin hidup kamu, atau ikut campur, toh hidup mereka aja udah riwet duluan ngapain mereka rela2 ngetik panjang x lebar = luas buat ngasih masukan yg baik buat kamu kalo bukan karna mereka peduli, jadi ambil hikmahnya aja, kalo kamu nggak yakin sama apa yg mereka bilang coba aja search di google, instagram, youtube, atau buku yg bisa menguatkan argumen kamu kalo apa yg mereka bilang itu salah, baru deh kamu nyinyir balik. mereka bilang begitu nggak ngasal juga keles. so, banyakin belajar, banyakin baca, baca ulang chat gebetan yg dari taun kemaren aja kamu bisa masa buat kesehatan badan kamu sendiri aja malas
#laginyinyir #jangandisenggol #ntarngamuk
Tambahkan Komentar
27 Oktober 2018
iyain aja lah ya.. #timtidaktakutmakan. selagi makanannya enak, nggak basi, halal, dan nggak ada belingnya tetap makan apa aja, rejeki itu dinikmati, bukan disesali
(15 komentar)
Sejarah Berat Badan deessy
Lihat Riwayat Lengkap