Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pengenlangsing05
Jurnal
Jurnal pengenlangsing05
Profil pengenlangsing05
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 45
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
30 Januari 2019
manggis 2kg , rambutan 2kg dan cempedak 30rb aaja. cempedak itu kombinasi nangka dan durian hahaha
(3 komentar)
29 Januari 2019
besok mulai OCD dan defisit kalori .
OCD dan defisit kalori ngebantu banget kalau lagi sibuk sama jadwal kerjaan karena enak diet nya fleksibel . jadi gak ribet sekian jam harus makan A b c atau d
Tambahkan Komentar
29 Januari 2019
gak ocd hari ini , karena papah ulangtahun . makan sama buah2an siang ini karena nanti malam ada acara liwetan dirumah . jaga jaga ya takut kelebihan kalori nya .
nikmatnya defisit kalori ya bisa ngatur makanan , walaupun ada acara tapi lagi diet jadi tetep fleksibel .
Tambahkan Komentar
29 Januari 2019
saya gak muluk muluk
cukup defisit kalori
sebulan turun 3kg juga gpp lah
ke kejar kaya nya lebaran turun 10 kg heheheh
Tambahkan Komentar
29 Januari 2019
cung yang pernah diet debm ?
berbagi pengalaman dong , sudah turun berapa ?
ada keluhan gak selama diet debm ?
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan pengenlangsing05
Lihat Riwayat Lengkap