Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
adamkecap
Jurnal
Jurnal adamkecap
Profil adamkecap
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 154
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
02 Agustus 2020
lunch kesorean tadi.. Nasput 130 g+ egg white 46 g, medium egg, beef 30 g, sweet corn 50 g + kerupuk 5 g -+472 kcal
Tambahkan Komentar
02 Agustus 2020
brunch.. sambil nunggu bahan2 buat makaan siang mateng, hajar dlu ama ginian.. Roti 1 slice, saltcheese khong guan 17 g, blue band 7 g, piscok 50 g + ultramilk coklat (7 sdm)/ 75 ml -+414 kcal
Tambahkan Komentar
01 Agustus 2020
breakfast.. Roti tawar 2 slice, khong guan biscuit 2 pc + ultramilk chocolate 75 ml -+326 kcal.. cukup segini dlu, ntr pas motong2 daging kurban.. pasti dpt makanan yg kalorinya tinggi. a lot of carbs gaes lol..
Tambahkan Komentar
31 Juli 2020
Dinner barusan.. Nasput + scrambled egg white with sarden and beef + kerupuk -+455 kcal.
Tambahkan Komentar
31 Juli 2020
lunchy yg kesorean lol.. Ketupat 105 g, opor ayam 105 g + kerupuk 5 g.. mayan kenyang mantul -+394 kcal
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan adamkecap
Lihat Riwayat Lengkap