Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Najahp
Jurnal
Jurnal Najahp
Profil Najahp
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 49
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
23 September 2022
Dinner kali ini Dominos Pizza Ukuran Large, yang makan cuman 3 orang
Tambahkan Komentar
22 September 2022
Hari ini menunya High Protein Salad, udah pake dada ayam seabreg ditambah sosis pula
Tambahkan Komentar
21 September 2022
1 bulan ini lagi coba surplus plus rest defkal, dan naik 2 kilo donggggg, karna menurut aku kita wajib banget rest defkal biar metabolisme tubuh juga tetep bagus, dan surplus kalori biar otot makin jadi juga
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,5 kg
11,4 kg
3,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
13 September 2022
Kesini gara gara ngidam Burger nya
Tambahkan Komentar
12 September 2022
Hari ini makannya Simple aja but Comforting, dengan Bihun Sayur Goreng dengan Tempe Orek Pedes Manis plus Telur Rebus gini, Perfect Combination siapa yang nolak coba 😊
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan Najahp
Lihat Riwayat Lengkap