Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
thyawn
Jurnal
Jurnal thyawn
Profil thyawn
|
Riwayat Berat Badan
66 sampai 70 dari 870
Halaman:
Sebelumnya
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Berikutnya
25 Maret 2021
ini porisnya gede banget, total 695kcal. makannya nanti abis wo, karna kalo wo dulu baru masak pasti kemaleman.
Tambahkan Komentar
25 Maret 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,4 kg
5,5 kg
8,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
25 Maret 2021
ternyata masih ada rolled oat dari kapan tau di kulkas dan mau expired 2 bulan lagi. baiklah, tiap pagi akan makan rolled oats.
Tambahkan Komentar
24 Maret 2021
hari ini mulai workout lagi setelah berbulan2 gak ngapa2in gerak pun mager, bawaannya tiduran mulu. dan... ngerasa lemah banget. dulu bisa 3-4 video sekali wo, sekarang baru pemanasan aja udah pengen gumoh. masuk ke video pertama setengah jalan udah pusing, akhirnya dipause2 wo nya. agak sedih dan nyesel sih kenapa waktu itu berenti lama wo nya (ya karna dapet terus jadi mager sih wkwk) sekarang mau tekadin lagi buat rajin wo biar gak lenye2 banget ini badan.
(5 komentar)
24 Maret 2021
folded kimbap
(6 komentar)
Sejarah Berat Badan thyawn
Lihat Riwayat Lengkap