Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nugay
Jurnal
Jurnal nugay
Profil nugay
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 26
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
29 Februari 2020
slow but sure
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
109 kg
6 kg
49 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
28 Februari 2020
suka khilaf klo makan semur jengkol...jiahaha....nasinya mah gak nambah.....jengkolnya yg nambah...itu baru dr kalori jengkolnya aja...blm kuah semurnya....gpp yg penting jatah kalori harian gw msh banyak...krna if...jiahaha
Tambahkan Komentar
13 Februari 2020
cucok bgt....kopi tnpa gula dan nextar...diet enioy...krna hrs jd lifestyle bkn target doang
(4 komentar)
12 Februari 2020
sayur toge emang juara protein....makan 100gram gak kenyang...makan 200gram udh bs nyukupin protein harian
(29 komentar)
11 Februari 2020
mulai bergeser lg setelah if dan olahraga....
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
110 kg
5 kg
50 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan nugay
Lihat Riwayat Lengkap