Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
munirotun
Jurnal
Jurnal munirotun
Profil munirotun
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 55
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
08 Agustus 2019
awal diet lagi ga kerja.. 3 bulan lah defkal dirumah aj. skrg udh kerja berantakan semua surplus kalori. karena aku kerja nafsu makan nya nambah. blm bisa bisa back on track lagi. penyesuaian kegiatan dulu
Tambahkan Komentar
17 Juli 2019
ada yg sama gak. kalo lagi diluar misal anter ke rmh sakit trus nunggunya lama banget. trus kegoda ngemil hahaha
Tambahkan Komentar
13 Juli 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
10 kg
7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
12 Juli 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,5 kg
9,5 kg
7,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
11 Juli 2019
ada yg sama gak? kalo masalah defisit mah gampang2 aja. yg rada mager itu jaga real food sama clean food. kebiasaan aku mah defkal tali di isi sama gorengan,high carbo low protein makanya bb turun tapi perut buncit masih bandel
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan munirotun
Lihat Riwayat Lengkap