Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lolipop_muach
Jurnal
Jurnal lolipop_muach
Profil lolipop_muach
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 141
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
26 Februari 2022
pagi pagi udah laperrr terpagi sih ini makan jam 6.30 paraah.. kenapa laper bgt yaaaa... kemarin malem laper gak berani makan nasi karna sudah melebihi kalori harian. tapi pagi ini perut udah laper bgt
(1 komentar)
24 Februari 2022
tumisan cuma pakai minya dikit, ayam dan tempe airfry, sambal rebus.
Tambahkan Komentar
23 Februari 2022
kuning telur nya gak ku makan ternyata kurang lama aku rebus nya.
(5 komentar)
21 Februari 2022
selamat berbuka puasa semuaaaaaa
Tambahkan Komentar
21 Februari 2022
guyss.. mau tanya nieh aku baru 4hari ganti pola makan, karna darah tinggi ku gak hilang - hilang pusing dan migren nya. kmrim tensi aku 140/90. 1th lalu pola hidupku dan makan bagus, setalah 1th terkahir ini aku bar bar dan malas olahraga karna sudah lelah aktifitas dirumah. skrg udh sering banyak keluhan terutama tensi aku yg tinggi 1bln ini 4kali ke klink. dan tetep harus kurangi garam. btw, kalau granola mix max langsung makan itu bagus gak untuk penderita darah tinggi kaya aku turunan kedua orang tua ku.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55 kg
3 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan lolipop_muach
Lihat Riwayat Lengkap