Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anjunajah
Jurnal
Jurnal anjunajah
Profil anjunajah
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 104
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
06 Februari 2024
Day 36
pagi makan sayur lodeh.
siang menu di gambar + nambah sayur nya lg dikit.
sore ngemil tempe mendoan 1 + cilok.
ditutup buah pepaya.
dah cukup, jgn makan2 lg
Tambahkan Komentar
05 Februari 2024
Day 35
hari ini makan nya gak karu2an bgt.
siang makan durian, pepaya, es krim mixue.
malem makan nasi, sayur, ayam.
tambah gorengan 1 biji sama kripik sukun🥲
2 hari ini kenapa nafsu makannya ga karu2an ya, pdhl minggu lalu lurus2 aja, sedih :(
(12 komentar)
04 Februari 2024
niat hati makan malem cuman pokcoy rebus sama dada ayam air fryer, eh ternyata nafsu makannya masih besar pdhl udah kenyang, jd nya nambah pangsit rebus 3 biji dan jg karipap 1 biji.
emang ya penyesalan selalu di akhir.
waktunya bsk back on track lg !!
(1 komentar)
04 Februari 2024
Day 34
makan siang buset sekitar ±500-600 an kkal sepertinya, walaupun nasinya cuman di makan stgh aja
Tambahkan Komentar
03 Februari 2024
makan malam chicken katsu, nasi setengah porsi + kopi paling aman klo lg diet: americano
±400-500 an kkal
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan anjunajah
Lihat Riwayat Lengkap