Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mega Ramadani
Jurnal
Jurnal Mega Ramadani
Profil Mega Ramadani
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 155
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
29 Juni 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66 kg
14 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
09 Juni 2021
"kamu engga lanjut diet? padahal kemaren udah bagus, tinggal kurusin dikit lagi."kata bapak😖
andai bapak tau kalau aku lagi berusaha buat back on track tapi gagal terus, lagi berusaha buat berdamai sama diri sendiri dulu. padahal dalam lubuk hati aku yang paling dalam, aku juga pengen banget diet kayak waktu itu lagi. tapi susah banget. emang bener ya, konsisten sesusah itu. walau udah dilakuin berbulan bulan atau 1 tahun tapi kalau gak konsisten yaa susah:))
Tambahkan Komentar
25 Mei 2021
day 4 — Nikmati prosesnya, sabar dan konsisten. hari ini bakal terlewati, begitupun hari hari berikut nya. met makan malem! tim oat asin mana nih wkwk, kalau aku suka oat manis maupun asin heuheuu
(2 komentar)
24 Mei 2021
day 3 — makan di 1400 kal (bmr 1300) aku tim yang gak bisa kalau makan malam cuma buah, soalnya bakal laper tengah malem wkwkk. mengkanya makan berat di jam 7, nyemil lagi jam 9 malem. btw ini matcha powder dicampur susu dan oatmeal... mangats semua<3
(22 komentar)
23 Mei 2021
day 2 — hari ini puasa qodo ramadan hehe... setelah 1 bulan rest diet, akhirnya aku back on track.. bismillah, SMA harus glow up wkwkwk. btw maapin foto nya yg ga estetik yakk. soalnya pengen simpen foto nya aja, buat kenang"an kalo udh berhasil..
(9 komentar)
Sejarah Berat Badan Mega Ramadani
Lihat Riwayat Lengkap