Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
KAExfiles
Jurnal
Jurnal KAExfiles
Profil KAExfiles
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 42
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
25 Juli 2017
kalau kalian lihat pos saya berisi foto sosis kalian akan remukan saya turun 16 kg dalam 60 hari (kecepatan 4kg/15 hari hampir 2kg/pekan) dari 78 ke 62 kg. Namun kali ini.
(2 komentar)
24 Juli 2017
nasi goreng dan rujak mangga manalagi.
Tambahkan Komentar
24 Juli 2017
setelah gym setengah jam n dikurangi berat hp.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59 kg
2,6 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
24 Juli 2017
60,0-0,6 (koreksi timbangan)
Tambahkan Komentar
23 Juli 2017
sampai malam ini, over protein makan ikan tongkol n alpukat karbu n lemaknya (bulking).
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan KAExfiles
Lihat Riwayat Lengkap