Tanggal Mulai: 22 Mar 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 57 kg Berat Awal: 66,6 kg
04 Nov 21	66,6 kg	Cukup Baik
05 Mei 18	57,2 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	56,1 kg	Cukup Baik
17 Apr 18	56,4 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	56,5 kg	Cukup Baik
31 Mar 18	57,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 18	66,6 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 07 Mar 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47 kg Berat Awal: 58 kg
07 Mar 18	58 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 01 Mar 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47 kg Berat Awal: 59 kg
02 Mar 18	59 kg	Cukup Baik
01 Mar 18	59 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 21 Feb 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47 kg Berat Awal: 59 kg
25 Feb 18	60,6 kg	Cukup Baik
21 Feb 18	59 kg	Cukup Baik