Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alexmach
Riwayat Berat Badan
Sejarah Berat Badan alexmach
Profil alexmach
|
Lihat Jurnal Keseluruhan
Tanggal Mulai:
01 Jan 16
Tanggal
Berat badan
Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 90 kg
Berat Awal: 145 kg
04 Des 23
98 kg
100%
23 Okt 23
101 kg
Cukup Baik
19 Apr 22
109 kg
100%
09 Feb 22
112 kg
Cukup Baik
24 Sep 20
102 kg
Cukup Baik
20 Agu 20
107 kg
Cukup Baik
15 Feb 19
100 kg
Cukup Baik
01 Mar 18
84 kg
Cukup Baik
02 Des 17
85 kg
100%
28 Nov 17
86 kg
100%
03 Nov 17
87 kg
Cukup Baik
06 Okt 17
88 kg
100%
16 Sep 17
90 kg
Cukup Baik
24 Agu 17
90 kg
100%
03 Agu 17
90 kg
100%
28 Jul 17
91 kg
Buruk
14 Jul 17
89 kg
Cukup Baik
07 Jul 17
90 kg
100%
30 Jun 17
90 kg
100%
23 Jun 17
91 kg
Cukup Baik
20 Jun 17
93 kg
Cukup Baik
13 Jun 17
94 kg
Cukup Baik
03 Jun 17
94,5 kg
Cukup Baik
27 Mei 17
95 kg
Cukup Baik
26 Mei 17
96 kg
Cukup Baik
20 Mei 17
97 kg
100%
17 Mei 17
98 kg
100%
12 Mei 17
98,5 kg
Cukup Baik
10 Mei 17
99 kg
100%
07 Mei 17
99,5 kg
100%
02 Mei 17
100 kg
100%
25 Apr 17
101 kg
100%
08 Apr 17
102 kg
100%
31 Mar 17
103 kg
Cukup Baik
24 Mar 17
104 kg
Cukup Baik
08 Mar 17
105 kg
100%
27 Feb 17
105,5 kg
Cukup Baik
23 Feb 17
106 kg
Cukup Baik
22 Feb 17
106,5 kg
Cukup Baik
18 Feb 17
107 kg
100%
04 Feb 17
107,5 kg
100%
28 Jan 17
108 kg
100%
24 Des 16
109 kg
Cukup Baik
21 Des 16
111 kg
Cukup Baik
20 Des 16
110 kg
Cukup Baik
18 Des 16
111 kg
Cukup Baik
03 Nov 16
106 kg
Cukup Baik
29 Agu 16
135 kg
Cukup Baik
01 Jan 16
145 kg
Cukup Baik