olive2377 - Anggota

olive2377

Bergabung Mei 2020

Pos

106

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

66,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg

Berat badan saat ini

59,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 4,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan olive2377

	Anjajuut
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	SmallBear91
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Kalori: 196kkal | Lemak: 3,25g | Karb: 5,10g | Prot: 34,20g

Healthy turkey breast patties.

Kalori: 273kkal | Lemak: 8,01g | Karb: 16,02g | Prot: 30,58g

Meatballs in tomato sauce.

Kalori: 268kkal | Lemak: 10,18g | Karb: 16,31g | Prot: 29,24g

Beef and tomato sauce.

Kalori: 304kkal | Lemak: 12,46g | Karb: 18,33g | Prot: 30,77g

Beef meatballs in tomato sauce.

Lihat Buku Masakan Lengkap