Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oktavianindra
oktavianindra
Bergabung Maret 2022
Pos
12
Mengikuti
2
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
94 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,3 kg
Berat badan saat ini
87,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
69 kg
Sisa:
18,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan oktavianindra
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
nailazanuba
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Fiha Nufa
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru oktavianindra
Rengginang
Stik Keju
Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air)
Latihan Perut
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Lihat Kalender Diet