Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lely.marlinaa
lely.marlinaa
Bergabung September 2020
Pos
24
Mengikuti
6
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
53 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
Berat badan saat ini
51 kg
Capaian:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
45 kg
Sisa:
6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan lely.marlinaa
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
reffo
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
Indah Armelia
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
rmdw
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
dewi ayu ellyien
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan lely.marlinaa
Kalori: 240kkal | Lemak: 1,46g | Karb: 36,44g | Prot: 20,94g
Cah Sayur
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru lely.marlinaa
Low Fat Source Of Calcium (200ml)
Alpukat
Buah Pir
Fitness (Workout)
Lihat Kalender Diet