k1evyinik
Bergabung Juli 2020
|
Pos
1000
Mengikuti
6
Pengikut
8689
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
Berat badan saat ini
58,5 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
59,9 kg
Sisa:
1,4 kg
|
|
|
|
Катя, 38 лет. г.Новосибирск. Рост 172см.
t.me/k1evyinik
Канал про адекватный фитнес ЗОЖ.
ФПА
☑️ Курс: Фитнес-Нутрициолог.
☑️ Курс: Анатомия физиология в фитнесе.
☑️ Семинар: Питание детей и подростков
☑️ Семинар: Фигура на результат. БиоИмпедансный анализ.
☑️ Курс: Стрейчинг. Физиология гибкости.
☑️ Курс: Персональный тренер ❤️
✅ Курс: детский фитнес и физиология.
Питаюсь интуитивно по большей части 😌.
Иногда считаю в приложении Дневник Зожника 👍.
Силовые тренировки 3 раза в неделю.
|
 Sejarah Berat Badan k1evyinik
 Mengikuti
|
|