Girlychic_43 - Anggota

Girlychic_43

Bergabung November 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

108,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg

Berat badan saat ini

99,3 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 31,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Girlychic_43

	ejlima2
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu

	Jvjonathan
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Suzi161
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	sngglebnny
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 197kkal | Lemak: 1,40g | Karb: 35,07g | Prot: 12,03g

Hearty and very healthy tomato and lentil soup.

Kalori: 422kkal | Lemak: 7,94g | Karb: 79,95g | Prot: 15,29g

Ditch the lettuce for this refreshing wholesome salad.

Kalori: 132kkal | Lemak: 5,30g | Karb: 7,23g | Prot: 13,82g

A simple low calorie miso-style soup that can be enjoyed as an appetizer or included in the main course.

Kalori: 192kkal | Lemak: 6,38g | Karb: 30,74g | Prot: 4,18g

Really good and easy to prepare vegetables.

Kalori: 177kkal | Lemak: 6,38g | Karb: 11,63g | Prot: 17,28g

Flavorful twist on a low fat burger.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Miracle Whip Dressing
	Extra Sharp Cheddar Cheese
	Honey Roasted & Smoked Turkey Breast
	Treadmill
	Elliptical
	Power Walking