AnjarSedyoLestari

Bergabung September 2018

Pos

202

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

81 kg

Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg

Berat badan saat ini

64,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63 kg

Sisa: 1,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan AnjarSedyoLestari

	rhinnaf
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	lizpackard09
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

	Marino:)
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Gege undescribedstories
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 87kkal | Lemak: 1,62g | Karb: 8,31g | Prot: 8,57g

Sarapan atau makanan ringan tanpa tambahan gula.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Mi Goreng
	Sosis Sapi
	Bakso Daging Sapi
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam