25 Apr 18 oleh anggota: Sugerta
|
lumayan pedes say, mirip Gaga galapeno LV 5. tp dilidah aku berasa biasa aja.pedesan ricis lvl 5
25 Apr 18 oleh anggota: LeeNhan_daz
|
kalau sma samyang pedas mana kak?
25 Apr 18 oleh anggota: Sugerta
|
lebih pedesan inj drpd samyang
25 Apr 18 oleh anggota: nndase
|
ya ampun makan itu bener2 dower deh.wkwkwk...pedesss
25 Apr 18 oleh anggota: desiindri
|
aku makan ini ga berasa pedes tp keringetan wkwkwk
25 Apr 18 oleh anggota: rinaros
|
ada yg kuah pedes ya kak? malah pengen beli..
25 Apr 18 oleh anggota: ika mulia
|
mba maaf mau tanya saya kan baru d fs saya kebutuhan kalorinya 1900 mksdnya dsni gmna si apa kita harus makan total sgitu apa hrs kurangin
26 Apr 18 oleh anggota: dewi27
|
dewi27, untuk diet cutting: (ilangin lemak/berat badan)kalo kalorinya 1900kkal kebutuhannya, berarti kamu konsumsi 300-400kkal dibawah itu.. berarti kamu perhari konsumsi makanan 1600-1500kkal. ini dinamakan kalori defisit..
sedangkan untuk nambah berat badan tinggal di balik.. makan makanan dengan kalori lebih kisaran 300-400kkal perhari.. namanya kalori surplus.
26 Apr 18 oleh anggota: royhanzbalghaits
|