|
Berapa abad yg lalu pas zaman blajar diet pernah itung2 bgini: kalo seminggu bisa turun 3kg berarti sebulan bisa 12kg, 2bulan 24kg, 3bln 36kg??😁pdhl faktanya ga bisa bgitu ya? Klo dterusin cara ngitungnya bgitu lama2 bisa habis ini badan😂
Maha besar Allah menciptakan tubuh ini dg luar biasa dn sempurna. Tubuh ini pinter bgt ternyata..bisa diajak hidup senang bisa diajak hidup susah. Dan baiknya diajak hidup sehat donk..😊
Jadi kalo pas awal2 bisa turun banyak, kmudian makin kesini makin sedikit jgn keburu kecewa aplgi frustrasi. Cz Itu normal. Sembari mengevaluasi dn membenahi jika ada cara yg msh salah, jk ada pola makn/Olga yg belum tepat. Biarkan tubuh bekerja sesuai kodratnya, beri kesempatan tubuh utk mnjalankan fungsi dg sebaiknya. Jangan dipaksa ditekan biar trus turun ga boleh berhenti. Ga kasian apaa sm tubuh sendiri?
Coba Berdamai dan berteman dg tubuh sendiri, dengarkan apa yg tubuh mau, dn bekerjasamalsh dg baik..kmudian hargai stiap pencapaian yg udah tubuh kita lakukan. Baik besar maupun kecil. Cz jika kita sudah mmorlakukan tubuh kita g bai
|