|
|
141 kkal
|
Lemak: 2,41g | Prot: 24,37g | Karb: 4,85g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
|
 Komentar
makan berat terakhir untuk hari ini dan merupakan pre-workout meal.. sisanya nyemil pisang aja 😂
02 Apr 18 oleh anggota: Reza Ardian
|
Tanya dong.. Gmn cara tau kalori dr menu masakan kayak gini ya?? Trims
02 Apr 18 oleh anggota: Angie.untung
|
kan bisa dicari di fatsecret kak
02 Apr 18 oleh anggota: Reza Ardian
|
Ooh.. Kan kadang ada tu bahan yg g ada di list soalnya.. 😑
02 Apr 18 oleh anggota: Angie.untung
|
Dekomposisikan menurut bahan baku kak, terus dihitung ulang
02 Apr 18 oleh anggota: Reza Ardian
|
Ok..thanks infonya
..uhmm mgkn bs jelasin jg ga knp ya di aplikasi itu rest/sleeping kalorinya gede??
03 Apr 18 oleh anggota: Angie.untung
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reza Ardian
|